澁谷るみ子はじめてのアーユルヴェーダこんにちは! 本日はアーユルヴェーダ が何か気になっている方に、アーユルヴェーダ について、簡単にお話ししたいと思います。 1.アーユルヴェーダ って何? 近頃、様々なメディアでアーユルヴェーダの特集が組まれています。 ...